如何下蹲才是正确的

龙苍夺舍了纵横大陆千年的龙之至尊、无敌金龙，却因其年迈衰老、行将就木，不得不放弃一半力量，选择脱胎换骨、再塑龙身。在重回巅峰期间，总有魑魅魍魉上门怎么办？对此，龙苍早有准备——“继承吾之力量的无敌圣女啊，为吾扫清障碍吧！”...