凯格尔运动能缩阴吗

温柔的天使姐姐来抚慰你受伤的心！　　在这个世界上，少数的人是没有生存能力的，他们畏惧与人接触，躲藏在阴影里，与世隔绝；在某个时间里，他们会悄然离去，不为人知。　　自闭的他写下了一本书，唤起了相似的灵魂，并招来了死神的注目。　　然而他，终究是世界的弃子……走向了灭亡。　　那一天，一位天使姐姐从天而降……　　那一天，他发现了一个和自己相似的人……　　那一天，他想要去改变，接纳这个世界……　　那一天……　　那一天，他才知道，现实世界的残忍……　　那一天……...