什么食物含维生素h比较多

身为一个家族建立了一个国家，拥有庞大的查克拉跟生命力，居然还被人家灭国亡族，漩涡洵内心有句话不知道当讲不当讲。　　所以漩涡洵决定大力发展国力。　　“落后就要挨打，科学是第一生产力，忍术是推动科学进步的源泉。”　　未来的发展趋势是一超多强，忍界只有在涡之国的带领下，才能够实现真正的和平。...