仰卧抬腿对腰椎有害吗

2135年因陨石群的突降引发的一系列地质灾害导致世间万物进入近乎灭绝的可悲处境。人类作为地球霸主首当其冲，失去了科技文明的支持，人类庞大的基数优势反而成了变异生物们竞相追逐掠食的原因。但陨石群带来的生物文明却意外成了在新时代求生发展的基石。而人类反攻的号角，由得到一颗奇怪天赋石的人类少年吹响。...