腰扭了怎么才能最快恢复

乖，不要回头，没有人会在原地等你。那个听了我喜欢你，就害怕地躲在门后的小鲛人化作了海里的泡沫，他这样对自己说。他是最不堪的神，最嗜血的魔，他的剑下埋葬了无数的亡灵，他的衣裳、他的眼睛最后都被鲜血所染红。他是统领六界的上尊，他让整个六界变成了满是鲜血的炼狱。他是傻子，他的脸上总是有着笑容。他是疯子，被关在都是疯子的安禄院。他是骗子，他没有遵守对师父说的话。他是呆子，跨越山河星辰，却没有找到想要的一切。...