臀部肌肉萎缩怎么锻炼

～新书《神医娘亲她是团宠大佬》姊妹篇《神医弃女》连载中～她，是身怀异宝，医术无双的神农后裔，他，是俊美无铸，却离奇失明，腹黑的隐世王爷。异世穿越，她成了一个被家族背弃的小废物。逆天召唤、禁忌魔法，她一朝崛起，锋芒乍现，睥睨诸强。当轻狂撞上腹黑，天才杠上妖孽，那一刻，世界，为之战栗！...