晚上睡不着觉怎么解决

赵公明穿越到洪荒世界巫妖的量劫时期，穿越成为那第一清风，但还没有化形的赵公明，身边还跟着三个妹妹。500年后，正准备化形的赵公明听到了这么一句话：【订，大道爆料系统启动，请宿主决定是否接受系统到来！】他知道，他的金手指来了。爆料女娲造人之密，获得天道功德，人族气运，人族至宝崆峒印！爆料后土轮回秘密，奖励六道轮回升级版！爆料证道混元大罗金仙方法，获得混沌至宝混沌珠，大道鸿蒙紫气！爆料封神量劫，获得升级版天地人三书，全新《封神演义》！他知道，他无敌了，天道鸿钧都挡不住！...