老年人如何锻炼身体

十万年前，诸天世界最强的龙族惨遭灭族，人族降临诸天世界，可由于人体不能修炼，导致人族成为万族奴隶。八万年前，一位少年横空出世，一本白纸皮书，记载适合人族修炼方法。如今，诸天战场之上，人族节节败退，人类正面临灭族之灾。然，这一切一切都是源于一次远古的谋划。当日月同蚀，永夜到来之际，轮回之门开启，这一切的真相都将浮出水面。...