怎样锻炼臀部肌肉

全球发生异变，异次元的世界降临人间。　　丧尸、鬼魂、怪兽……种种怪物从空间裂缝来到地球。　　诸界末日横行之中，别人苦苦求生，我竟然是唯一玩家!　　作为游戏玩家，当然是打怪升级。　　没有异能?我有基因碎片，凑齐就能融合异能　　怪物太强?我有存档系统，死了大不了重新刷副本　　单打独斗?对不起，我有师徒系统，我一个人就是一个军队。　　没有资源?签到系统走一走，每天签到，就能得到资源。　　黑暗流，爽文，末世+无限流...