颈椎的锻炼是怎样锻炼的视频

你消耗正气，提升奔马劲。你消耗正气，融合铁布衫、金钟罩、十三太保横练……世间第一门至强外练神功从你手中诞生。你消耗正气，推衍补全九阳神功残卷，气血鼎盛，阳气炽烈，有如烘炉大日，异形在你拳下纷纷如冰霜消融。你渐渐发觉，正气即是一切。...