腿抬不高怎么锻炼

李志：哟，俺是谁？纣王！哎呀呀，昏君？我喜欢！一个沉默寡言的系统，一个腹黑机智的纣王，两者搭配扰乱的封神世界。立在朝歌得天下，改天换运当纣王。圣人算什么？你算计我，我就让你灭教！你有天道，我有系统！看咱俩谁强？“系统，灭了天道吧。”“好。”“……多说点话能死么？”“不会死，也不说。”封万界，掌控诸天！...