零基础的人如何开始健身

在无尽的空旷空间中，存在着这么一个星球，它表面布满液体。不知过了多久，液体中孕育出了生命。在漫长的历史长河中，这些生命不断的突破自我，进行了进化。在进化的历程中，这些生命不断地相互吞噬，上演了一场无尽的修罗之战。可是有一种生命体却畏惧这场战争，为了逃避它，离开了赖以生存的家园——离开了孕育他们的液体。……...