健身练二头肌有哪些动作

一个小小裂缝，无尽虫潮涌入，原本宁静的大地失去了原本的光彩，漆黑的土地，无尽的逃亡……　　尸山血海无法阻挡虫潮步伐，无数繁荣城市变成了废墟，无法抵抗的杀戮，正在毁灭着世间所有的生灵。　　“不能在退了，再退人族就全部覆没了。”　　遮天蔽日的虫潮，无数人族修士死守最后的净土。　　“没想到，我妖族竟有一天需要同人族一起抵御异虫，可最终还是要消亡在这个世间。”　　“死了，都死了，活着还有什么意义。”　　“虫尊，是虫尊，是虫尊回来了，他没有死，他还活着，我人族还有最后的希望。”　　一个孤独的身影耸立虚空，眼眸中无尽...