在家哑铃练二头肌有效动作

有一个卖油郎雪天挑担走在黄河畔，杆秤中暗藏细剑，只为探察机密，效忠于那刺史之女。　　黑白双煞相守相爱，最喜欢偷盗各派武林秘籍，干那杀人越货的勾当。　　一派宗师泰山北斗仪表堂堂，却娶了个苗疆最丑的婆娘做夫人，每天尽给他带绿帽，却默默地不肯吱声。　　一代契丹枭雄，谋略暗藏胸中，踏过万人骸骨，只争那王图霸业和青史留名。　　这江湖西风飒飒，英雄气短。志士功败伏剑，美人临别扶窗，割不断也说不尽那儿女情长。而主角徒手走遍天下，为了伸张己志，掌劈乱唐！...