腰不好怎么锻炼比较好

图灵误入了一辆满载科技世界亡者的列车。　　进入亡者原本的世界，完成已死之人的遗愿，就能得到他们的高科技知识：　　把血肉变成机械的脱碳原液。　　人造血循环科技吸血鬼。　　入侵大脑的神经拷问技术。　　随时想着夺舍的智能人格。　　空间坍缩炸弹和储物立方。　　高周波武士刀…………　　接着，图灵发现，他还能升级这些知识造物。　　于是，植入式战术目镜变成了高科技眼球：战场透视，自动索敌。　　全息投影器变成了骗术师外骨骼：虚拟分身，容貌覆盖。　　激光炮变成了透射歼星炮。武士刀变成了高频斩舰刀。　　防护罩变成了AT立场…...