做什么锻炼可以增加持久力

一个没有任务的系统，一个可能来自未来的慕天。慕天自认为世界上不可能有免费的午餐，为此寻找起来“隐藏任务！”为了寻找隐藏任务，遇到一个拥有小说主角般气运的人——叶尘。觉得跟着或者保护这货，就可能寻找出隐藏任务。而这期间，进入神秘的地下，透过神秘的“火柴人壁画”，知道了一位漫长岁月的石人前辈，一时间的疑云四起，让本就寻找“隐藏任务”这件事变得更加复杂。这石人前辈好似有意引导慕天，按照他的规划走去，一个可能从未来穿越而来的人，怎么可能被推算到了，这种种的一切显然不合理。ps：属于创造世界类的，前期啥也不知道，后...