有哪些方法在家锻炼肱二头肌

【正文虐，番外来世he】爱你是真，伤你也是真。萧柔从萧家嫡女，再到六皇子妃，最后成了皇后。在旁人眼中，她是这天底下最幸福的女子。夫君从一而终只她一人，生下的孩子也立马被封为太子。不论是前朝施压，还是太后不满，后宫都只有她一人。萧柔爱苏衍，从初见开始一直到最后，心中的爱都没有消失。只是她累了，没了继续下去的力气。...