睡觉扭到腰了一侧腰疼怎么办

一个偶然间得到超古代奥特战士力量的普通人意外降临到了盖亚的世界，同时得到了这个世界天空之光的认可。拥有光芒，却心怀黑暗，身具黑暗，却行光明之事。即使是坠入黑暗，也要拯救这个世界，因为，这就是自己的正义。吞噬黑暗，行我之光明。天使佐格，古兰索菲亚，加坦杰厄，黑暗迪迦，贝利亚，托雷基亚，塔尔塔罗斯。你们，成为我踏上永恒的徽章吧！当你坠入深渊时，请高颂我的真名---卡俄斯•黄昏。请记住，黑暗并非邪恶，而是一种抉择！...