怎么才能练出腹肌?

"世界，不过是神随手捏出来的沙盘。生命，不过是沙盘上被操纵着的傀儡。这是一个高高在上者肆意操控凡人，让他们在罪恶与争斗中杀戮的时代。 这是一个套路盛行的时代，没有人能够挣脱“神”的枷锁，活出自己的命运。掌握天地神火，誓要战破天穹的青年斗者；一世闯江湖，一世做魂师的唐家男儿；三十年搓雷暴，三十年搓龙卷的法神。体内承载着几千个来自不同世界的主角灵魂，无名在魔法幻想的世界中踏上了寻找人生意义的第一站，直到被称为“神”的造物主出手毁灭了一切。无名苦笑着，背负“主角”之名，毅然踏上了与神对抗...