悬垂举腿主要锻炼什么部位

樱花花瓣。空中飞舞。樱花花瓣落在了迷迭香上，他也遇见了她。这一场邂逅，实际上却是上千年的等待。一直在他梦中出现的女孩，在新的文明，新的时代出现了。她带有刺的微笑下，是一颗柔软并带着希望的心，接纳了那个无论在哪个时代都显得格格不入的他。但是，相见之前，却是夕阳与朝阳的强强对立...