腰疼得直不起来怎么缓解

永历十二年末，明军多线溃败。万里江山尽失，四海豪杰皆殒。山河破碎风飘絮，遗民泪尽胡尘里...值此汉家天下存亡之际，一个私人博物馆馆长穿越而来附身在大明末代皇帝朱由榔身上。面对近乎死局，是跑路逃命苟延残喘还是执天子剑做奋力一击？朱由榔给出了答案:日月所照皆明土，举世皆降朕不降！伐清，朕要伐清！...