热饭升糖快还是冷饭升糖快

每个时代，都不缺最勇敢的人，最聪明的人。五代十国，这个历史上最混乱，最黑暗的时代，他们被埋没，被辜负。他们在时代的烟尘中，无声无息地消逝。我叫赵玗，我将给他们一个公平的环境，一个奋斗的舞台。而他们，将还给我一个，不朽的盛世！...