「实渕学长、叶山学长、根武谷学长、黛学长，明天请在家好好休息，晚上多做些拉筋运动，最好能泡个热水澡加上全身按摩。」穿着洛山高校制服的安田依看着学长们做完自己安排的「卡罗莱纳式训练」，不停叮嘱着。
「有这麽严重吗？」叶山小太郎问这个跳级的数理生化资优班学妹—同时也是队长—一年级的赤司征十郎的女朋友，後者轻轻地点头，毕竟他觉得，虽然比以往累了点，也不至於要到躺在地上喘气的程度。
根武谷永吉更是不满地吼着：「喂！小依，你是看不起我这身肌肉吗？这种程度的训练，居然要我做这麽久的收操，还要泡热水澡？！我们虽然比不上小征这个奇蹟世代的队长，好歹也是无冕五将⋯」
「没有啊！但肌肉是没办法对抗这个练习的。」依神秘一笑，随即从口袋里拿出辣椒口味的饼乾，给他们一人一片：「吃吧，我知道你们都很能吃辣。」
「那麽我就不客气罗！谢谢小依依。」实渕玲央朝她送了个飞吻後，和其他三人吃了饼乾。
「不怎麽辣啊。」三年级的黛千寻淡淡出声，吓了三个学弟一跳。
「还是这麽没有存在感⋯」其他三人在心里嘀咕。
突然，四个人表情一变，疯狂找水喝，实渕的眼泪流了下来；叶山掐住脖子，嘶哑着声音；根武谷连大吼最爱的肌肉的声音也没了；黛千寻的脸涨成深红色，都在不停的灌水。依叹了口气，给了他们一人一颗蜂蜜糖。十分钟後，四个人才从鬼门关回来。
「小依依啊～我跟你有仇吗？你差点杀死我啊！」实渕脸上泪痕犹在，满面委屈的喊着；根武谷则是准备大吼，却被叶山制止了—赤司收完操走了回来。依把毛巾围在他脖子上：「征君，辛苦了。」顺手又递过一瓶水，他温柔地笑笑，顺手理了理她头发。
「玲央、小太郎、永吉，你们知道为什麽依的训练叫作『卡罗莱纳』吗？」全部人耸耸肩，没有人知道依都从那些地方帮一堆东西取些千奇百怪的名字。
「卡罗莱纳死神辣椒，第一口还好，但後劲非同小可。吃完一条，要恢复正常，至少要十四个小时。那片饼乾只加了一点点粉末，就辣成这样啊⋯⋯喔，其实我也不敢吃。」赤司沈思着。
「後、後劲⋯！？」其他四人听得毛骨悚然，不祥的预感涌上，每个人凉飕飕地打了个冷颤。
简单换洗过後，赤司和依离开了体育馆。
搭上火车，赤司让她坐着，自己站着拉把手。
"依，你怎麽啦?是不是累了?"看着依眉间微蹙，赤司关切地询问。
依突然站起来:"赤君你坐着..."忽然重心不稳，差点跌回椅子上，却被赤司的手扶住，让她乖乖坐回去。
"依，不可以随便站起来喔，很容易跌倒的，小心点。"赤司一脸坏笑。
"搞甚麽嘛...居然对我AnkleBreak。"她想。
含羞抬起眼眸，刚好对上他异色双瞳，无论何时，对她而言，那双眼同色亦好，异色也罢，永远那样的温厚。就算对全世界来说，他变成了那个惟胜是图的赤司，但他对自己，从来没变过。
到了家，她让仆人们去洗赤司的衣服，趁赤司沐浴时，调好花草泉，再到厨房煮薰衣草茶，拿出昨天做好的山药糕回浴室。
依的浴室，嗯，应该算是五星级饭店的三温暖吧，用顶级木材建筑而成，松木气息混着水中的洋甘菊，香味与水气氤氲，蒸得依的粉颊泛上一层淡红。赤司泡在木质的浴缸中，闭着双眼，让依纤嫩的手按摩他的头和脸。当依的手按上他的脸颊，他轻轻握住它。
"依...你太辛苦了。你也累，应该好好休息的。"
依微笑着，任他把自己的手贴在脸上:"为了征君，我才不累，想着自己能为你做上一些事情，我反而开心。快别想这麽多，把茶和山药糕吃了吧。"另一手端起盘子，上头有两块梅花形的山药糕和一杯薰衣草茶。赤司喂她吃了一口後，她就坚持地逼他吃完。不久後，他也起来了。
穿上裤子，他走到她的房前，敲了敲门。
依可爱的小脑袋探了出来:"请进。"
她的房间是古欧的风格，四柱大床冬天挂着帷幔，夏季则垂纱帐。水晶灯缓缓旋转着，墙角矗立着古老的大钟，烛台摆在床头，英文版的<遗传学>满是摺痕，虽然泛黄却纤尘不染。而<哈姆雷特>彷佛完全不曾翻开过，积了厚厚一层灰尘。伴着赤司去年送她的生日礼物:水晶熊，毫无疑问，依确实做到了"时时勤拂拭，勿使惹尘埃。"他莞尔一笑。
依掀开纱帐，让他趴在床上，依从她的双肩按摩起，确实松开他的筋脉，手劲透进他各处穴道。
"征君，你都折磨自己，你的练习强度都是他们的三倍以上，明明你的身体都没他们强壮..."依嘟起嘴数落着他。
赤司轻笑:"我练得越辛苦，你越心疼我，有甚麽不好?"
"很不好，非常不好。"依嘟囔着。
"为甚麽?你不想为我心疼?"赤司又使坏。
依果然上当:"不，当然不是这个原因..."她脱口而出。
"那麽为甚麽?"
"因为我的心会痛碎。"依小声而羞怯地回答。
赤司的眼皮随着依的按摩渐渐沉重，依帮他按摩完後，盖上凉被，掩上门出去了。
依到了厨房，仆人连忙迎上来:"小姐，我们来煮晚餐吧，您..."
依挥挥手:"今天不用。"自己就在厨房忙起来了。
过了两、三个钟头，赤司慢慢醒来，接着门房轻响，一只柔滑的手抚过自己脸颊:"征君，起来吃晚餐。"
他浑身酸软，却勉强站起来，眼前少女绝美的脸庞不知何时褪去了青涩的稚气，之前若隐若现的高贵娴雅逐渐透出眉心，那股清丽，难以言喻。
刷过牙下楼，映入眼帘的，是一桌他爱吃的菜:汤豆腐、菜肉蒸饺、醉鸡和乌骨鸡汤。想来是依在自己睡着时煮的。
"给你补身子。"依将蜂蜜桂花露倒进酒杯，浮光跃金，说不出的华丽。"吃饭吧。"她向他笑着。
赤司点点头，走过去，捧起她的脸，吻了她。这次他亲得霸气又柔和，像是要熔化她一般，依从没有这种感觉，比告白时更深情，更剧烈，更让她心醉神迷，却绝不会到挑逗的地步。
过了许久，赤司才放开她，在她耳边低低一笑:"依的唇先给我当前菜。"她脸又更红了，如胭脂一般，她喜欢他的甜言蜜语，甜而不腻。
"明天带你回我家，看看雪丸，好吗?"赤司优雅地吞下蒸饺後说。
"不行。征君明天得休息，不然我的按摩不就白费了吗?"依很坚持，用她的大眼撒娇。只有对她，他无法拒绝。
只要他来，依都是跟他一起睡的，对依来说，他就是她的征君，也只有她，感受不到他强大的气场，永远都静静地偎倚在他怀中。
"我知道，现在的我，是第二个赤司征十郎，她怕我吗?会不会，最终像他们一样，离我而去...?"
正愁思难解，一双手轻轻抱住了自己右臂，跟以往毫无分别:小依最喜欢的睡姿。她白嫩的脸在床边小灯的映照下格外柔美，鲜红的唇弯成一抹甜甜的浅笑，从她细微而均匀的呼吸声中他得知，她早已进入梦乡。
"我爱你。"他轻吻上她的前额。
隔天清晨，赤司抽了三次筋。
「依的训练⋯果然还是这麽可怕啊。」微微笑着，怕枕边的小脑袋受到任何惊动，忍着痛楚，嘴唇也差点咬出血。
就在这时，手机line的提示就纷杳而至。
赤司点开自己手机，看到队员们的讯息，会心一笑。
过了三个小时，依才缓缓睁眼：「发生什麽事吗？」
「你最清楚了吧⋯⋯做完你的训练，没有好好收操，可是会品嚐到卡罗莱纳辣椒的滋味的。」
打开手机後，果然跟她想像的一模一样。
「小依依，你怎麽可以这麽对我？你说啊！我抽筋抽了十次呢！」实渕玲央一开通群组对话，就用哀号声乞怜。
「我抽了二十多次！依，你对得起你的良心吗？」叶山小太郎几乎是用吼的。
「我⋯我抽了快三十次了。」黛千寻淡淡说着，只有对他，依才有点歉疚：明明知道他身子弱，却还是狠下心来给了他这麽残酷的训练表；而且，他是唯一照着自己吩咐好好收操的人。
「诶，根武谷学长怎麽不见了？」
「他⋯抽筋抽到根本不想跟你说话。」叶山小太郎叹气。
「话说，你们知道征君抽了几次吗？」依神秘兮兮地问。
「等⋯等等！小征，你真的愿意让我们知道？」还是玲央比较细心。
「原来在你心里，我是这麽小气的人啊。」赤司若有所思。
「唉呦！不不不不是啦！我⋯我尊重个人隐私。」玲央急忙澄清。
「这麽好笑的笑话我还是第一次听到呢，实渕。」黛千寻冷不防地补刀。
「黛学长！你怎麽这样挑拨啊!」玲央绝望了。
「说吧，依。」赤司微笑着
是依的错觉吗?还是真的有点像......她看见了朦胧的影子
「征君每次都一定会做完全套疗程，但是他到现在还是会抽筋。他第一次做是国二的时候，那时候......抽了三十六次。」
所有人听到後，愣住了。
原来，这股可畏的後劲，就是卡罗莱纳式训练的真面目。