正文 惡役千金想讓老公瘦下來 — 第三章

正文 惡役千金想讓老公瘦下來 — 第三章

为了减轻阿洛伊斯的体重,她能做些什麽呢?

老实说,她要做的事太多了,而这让卡蜜拉感到很头大。

阿洛伊斯每天吃八餐。他在半夜起床时吃了一顿饭,并且在卡蜜拉醒来之前已经吃完了他的早餐。他在两餐之间不断地吃零食,有时甚至还会和参访者一起喝茶和糖果。吃完饭後,他会经常吃第二顿晚餐,更不用说他吃宵夜的习惯了。

她从没想过居然可以把这麽多的食物塞进人的胃里面。或者更确切地说,是阿洛伊斯吃得太多了,也许正常人的极限并不适用於他。

更不用说,即使在他的八顿正餐中,食物的数量也是太超过正常份量了,几乎所有食物都含有油脂和脂肪。更别说这些还要再添加更多调味料了。餐点里几乎没有蔬菜的影子,主要是以肉类为主食。卡蜜拉无法接受与阿洛伊斯相同的饭菜,所以通常会要求和他不同餐点的食物。

她还被人带着责怪的语气质问,「你是不屑和你丈夫吃同样的东西吗?」,但又她不是那种只吃单一种乏味食物的怪咖。

提供的蛋糕和点心只不过是模压的糖块。无论外表如何巧妙地制作,糖霜压倒性的甜腻味几乎是对味蕾的折磨,甚至曾经还很喜欢甜点的卡蜜拉,现在看到这些甜点根本无法下咽。

最糟糕的是,阿洛伊斯很少离开这栋房子。他顶多在庭院里邀卡蜜拉参加茶会,或是去参观领地内的摩那之石的采集地点,就算是运动了。而他的爱好是吃饭和看书。在谈到社交场合时,他似乎并不太自在,所以即使他受邀参加王都的一些活动或晚会,他也顶多会寄一封回绝的信函而已。

嗯,卡蜜拉自己一个人在她的房间里思考着。

在统整她的想法後,这似乎是个可行的方法?

首先,要减少他的用餐次数。

八餐太多了。事实上,「太多」这个词可能还不足以形容他的食量。她并不是说他应该采取禁食的策略。就算仅仅只是减少一顿饭的饮食,也是一个好的开始。然後,她可以将其逐渐减少到正常的用餐次数。

其次,改变食物的供应。

若是他只吃些油腻的食物,而身材趋向横向发展,也是毋庸质疑的事。更不用说,还有过多的糖霜加在其中。而且盐和调味料的量也加太多了。如果问卡蜜拉的意见,只会得到「这些是绝对不会出现在她的餐盘里的食物」的答案。她完全无法理解居然有人可以吃这种油腻、过甜过咸的食物。

即使是小孩也知道吃太多甜食会导致肥胖。现在,她想削减掉一半他所摄取的盐分、糖分和脂肪含量。仅此一点应该也会有相当大的改变。

第三,运动。

这不用说。如果他在闭关自己的同时继续吃太多东西,他也只会徒增体重。第一步是走出去,当是为了散步也好。随着时间的推移,慢慢地,也许可以进步到用跑步的方式进行。

第四,让他参与社交活动。

如果要站在大众的眼光面前,就必须得正视这一点。这也是为什麽她必须妆点好自己的外貌,这样才不会在他跟前丢脸。她也不得不控制他的超重问题,除此之外,她也得做一些关於他油腻头发和他那多年未更换的衣品改造。

她来到这里时首先想到的是什麽?

――直接让他节食再让他到外面去一直运动不是应该比较好吗?

虽然她原本是这麽认为的,但卡蜜拉现在已经把这些想法从她的脑海里甩开了。

对於没有自制力的人来说,强迫他在没有任何过渡期的情况下减肥是一个坏主意。他会直接选择放弃。

如果她操之过急,他就永远不会改变。

――我必须要慢慢来,而这毫无疑问地将是一条漫长的道路。

她为这一场漫长的战斗做好了准备。

首先,她得好好处理那只肥胖蟾蜍身上的粗糙皮肤问题。

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