姜姒和妈妈说了想要请一位教练进行塑形训练并且学习游泳的事。姜妈觉得学习游泳和塑型训练都是好事，二话没说就答应了。
迅速通过自己的朋友找了一位靠谱的女私教。
由于姜姒态度积极，皎皎不仅给了姜姒樱露丸和基因药剂，还额外发放了H博士的年抛脱毛膏，使用效果分外喜人，私处最硬挺的毛发都脱掉了，她身体的每一寸皮肤都光滑细腻的如同最上好的绸缎，她自己摸了都爱不释手。
就这样姜姒一边每天水深火热的锻炼着，一边不忘与拉进傅珺关系。
在私教和基因药剂帮助下，姜姒改掉了很多行站坐卧的坏习惯。身体的各处曲线也逐渐惊心动魄了起来。
乳儿多一分则太腻，减一分则太薄，肩背比挺，锁骨平滑，腰肢纤细，臀翘腿长，有种肉嘟嘟的性感。
她偶尔看到镜子中的自己都觉得是一场美妙的幻梦。
在感觉关系进展不错的情况下，姜姒在得知傅珺会游泳后，邀请他去游泳，顺便教一下她这个初学者。傅珺犹豫了一下还是答应了。
第二天，游泳馆。
姜姒准备了一身保守的黑色泳衣，和傅珺约在游泳馆外面见面。
一见到傅珺，姜姒就凑到他身边，娇嗔：我都等你二十分钟了，一会要好好教我啊！
虽然傅珺是按照约定时间准时到的，但是面对眼前娇媚的少女也只能点点头说：“好。”
两人从更衣间里出来，姜姒虽然穿着保守，但是黑色泳衣紧紧贴着她的身体，越发显得肌肤白皙滑腻，曲线惊心动魄。
傅珺赤裸着上身，露出薄薄的一层腹部肌肉，看的姜姒都快流口水了。显然傅珺感觉到了姜姒火辣辣的目光，抿了抿唇说：我们下水吧。说完走到姜姒的前面率先下了泳池，姜姒撇撇嘴也跟着下水了。
“你先游两圈，我看看你游的怎么样。”傅珺说。
姜姒答应下来，在泳池里动作慢吞吞的游动着。颇为心机的每次抬手抬腿划水都尽力露出身体的线条。
傅珺站在不远处目光深沉的看着，不知道在想什么。
姜姒游了一圈回到傅珺面前，问：“我游的怎么样？”像一只骄傲的小天鹅。
“很不错，动作都很标准，速度虽然慢点但多练习也会更好的。”傅珺一板一眼的说。
姜姒听的鼓了鼓腮帮子，突的拍了水面一下，把水花溅在傅珺俊俏的脸上，她咯咯的笑了起来，说：“你别总板着脸嘛，出来玩开心点，那我们比赛游泳吧。”
傅珺摇了摇头，说：“我们不在一个水平上，对你不公平。”
“没关系，友谊第一，比赛第二嘛，快来啊。”姜姒拉着傅珺的手往水里面泳池壁拖去。
站好后姜姒喊了“321”，然后向着水池另一侧拼命游去，傅珺也开始游，并逐渐的超过了姜姒，两人就这样比赛似的游了好几圈。
突然落后的姜姒在水里扑腾起来，发出呛水的咳嗽声，傅珺赶忙游到姜姒身边，一把拉起她。姜姒委屈的说：“我脚抽筋了”。
傅珺连忙问：“现在好点了吗？”却突然感觉有一只温热柔软的小手从他赤裸的胸腹间往泳裤边缘游去，他和姜姒肌肤相贴的位置也似乎突然变得灼热起来，傅珺抬头看见姜姒脸上似乎不知道怎么回事的笑容。无奈的伸手把姜姒的手从身上扒下来。
他顺着扶梯出了水池，姜姒在背后看着他的背影，拍着水池嘟囔了句：“不解风情。”
二人收拾好出了游泳馆，姜姒又买票和傅珺去了附近的游乐园。